哈萨克斯坦

首页 » 常识 » 灌水 » 果仁黑米沙拉六款沙拉减肥食谱让你吃出好身
TUhjnbcbe - 2020/7/31 12:10:00

果仁黑米沙拉 六款沙拉减肥食谱让你吃出好身材


您现在的位置:主页 > 美体 > 享瘦美食 >   果仁黑米沙拉 六款沙拉减肥食谱让你吃出好身材


果仁黑米沙拉 六款沙拉减肥食谱让你吃出好身材


20:48  来源:红粉女性 :冰枫雪  我来评评


导读:生活中我们往往听到最多的话题就是减肥,即使再瘦的女性朋友也是不满意自己的身材。如果你运动坚持不下来的话,那就选择饮食吧!下面几款食谱可以助你拥有好身材,而且是女性朋友比较喜欢的沙拉哦!


果仁黑米沙拉 六款沙拉减肥食谱让你吃出好身材


土豆沙拉


这种沙拉总是让人垂涎欲滴,不过最好选择刚开始上市时的土豆。


准备材料:450克新鲜土豆,2汤匙切好的新鲜薄荷,豆腐调料


制作步骤:


1.先将土豆置于盐开水中煮软,切碎,沥去水分,晾凉,切成小碎片。


2.将切好的土豆与薄荷和豆腐调料拌好,放入冰箱,吃时取出即可。

1
查看完整版本: 果仁黑米沙拉六款沙拉减肥食谱让你吃出好身