司机得了“路怒症”咋办？
近日，有一些市民投诉，现在司机的脾气都挺火爆的，动不动就爆粗口。而在路上因为一点小事就发脾气的司机们可得注意了，您已经患上了“路怒症”了。
被调查司机均称爆过粗口
18日，在长春市的街头随机对20名司机进行了调查，在谈到“路怒症”的时候，20名司机均不明白这是什么样的“病”，当这些司机被问及曾经是否在行车的时候骂人，这20名司机都称，确实有过在开车的时候会因为一些情况而破口大骂。
“本来现在这道路的交通就不好，经常会堵车，上下班的时间堵车更是常有的事。”的哥王师傅说，他开出租车的时间已经超过了5年，随着社会的发展，城市的车流量越来越大，堵车已经成为了司空见惯的现象。“如果有人从我旁边过去，试图插队，我肯定会鸣笛，就是示意我前面的车别让路，而如果有车在我前面插队，我肯定会把车紧紧贴在前车后面，肯定不会让道，如果真的有车抢了过去，我也肯定会在前面别那辆车。”
在采访的过程中，有几名司机说很少会因为车与车之间发生摩擦而骂人，反而和行人之间发生摩擦后会骂人。的哥李师傅说，有一部分人忽视了交通规则，经常穿梭在绿化带之间，然后还从不看信号灯，就是低头过马路。“我看到这样的人，肯定会破口大骂，然后等车开过去之后，我又想不明白为什么自己会发那么大的火。”
“路怒”对健康很不利
就此事咨询了长春市心理医院的丁秀君医生，丁秀君说，“路怒症”和司机的素质有一定的关系，有的也和心理问题有关，总之“路怒”对健康很不利。由于近几年车辆骤增、路面拥挤加剧以及新手增多，加之夏季天气炎热，人很容易烦躁，这可以说是有车族的普遍心理状态。“路怒”更多是一种“迁怒”，很多人处于亚健康状态，易焦虑，缺乏耐心，本身情绪就不是很好，遇到路上堵车、刮擦等不如意的状况时，就很容易情绪激动。“其实在自己的爱车上放一张家人幸福的小照片，不开心的时候看一看家人，也许烦躁的情绪就会一扫而光。”
得了“路怒症”试试这些办法
1.听收音机或听比较轻松的音乐。
2.将车停在路边稍事休息。
3.要学会换位思考。
4.有心事的时候先打个电话给好朋友倾诉一下，心情舒畅后再上路。
●名词解释
路怒症
顾名思义就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。
张世剑实习邢高红
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