说到吃柠檬，相信不少小仙女下意识的龇牙咧嘴，喵的，酸死本仙了！
柠檬究竟有多酸呢？中医著述《粤语》中曾记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，孕妇对着柠檬，光是嗅上一嗅，就有消除晨吐的效应。
BUT，纵是酸到表情炸裂，宇宙重启，还是有小仙女愿意拿它泡水喝。
木办法，谁叫人家是水果界的美容圣品呢！
柠檬虽酸，微苦，不能像其他水果一样可以畅快生吃鲜食，但它的热量很低，还含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等等，有利于清新口气，消除疲劳、改善肌肉工作能力，抗击皮肤衰老，活化皮肤表皮细胞，淡化黑斑黑色素，去除油脂污垢，令肌肤白皙如玉，有光泽。
此外，柠檬还具有开胃消食、促进新陈代谢，溶解多余的脂肪，减少脂肪等物质在体内的堆积，从而起到减肥瘦身的效果。
可以这样说，抛开它喵的酸，柠檬简直是再好不过的美容佳品了。不管是美容专家，还是明星网红都有推荐柠檬养颜减肥法，韩国“性感女神”李孝利就在推特上记录过她使用过的柠檬排*减肥法，一天要喝4到5杯的柠檬水，短时间内迅速掉肉3公斤。
不过，柠檬吃法很多，不仅限于泡水喝。在这里，为小仙女推荐几种花式柠檬吃法，千万不要错过了。
▲柠檬蜂蜜水：
1.新鲜柠檬两只，先用盐擦洗，再用水洗干净。
2.柠檬切成2-3毫米的薄片，放入密闭的容器中。
3.倒入适量蜂蜜，手轻轻按压，使柠檬和蜂蜜充分融合。
4盖好容器，置于冰箱中冷藏。
5.隔天取出2片，以温开水冲泡，这样有利于将柠檬中的VC激发出来。
推荐理由：味道好，口感酸甜，加上蜂蜜也是一种天然的营养品，含有可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质，与柠檬搭配食用，具有生津止渴、祛暑解*、美白养颜、润肠通便等效果。冬夏皆宜、老少皆宜。
▲柠檬甜酒：
1.新鲜柠檬三只，先用盐擦洗，再用水洗干净。
2.柠檬切成2-3毫米的薄片，放入密闭的容器中。
3.依照个人喜好，倒入适量伏特加，手轻轻按压，使柠檬和伏特加充分融合。
4.两个月后，取水和适量冰糖放入锅中，另取一只新鲜柠檬榨汁，加入糖水中，煮到糖完全溶化后关火待凉。
5.待糖水冷却后，将糖水倒入容器中，搅拌均匀后静置2-3个小时，再掠去柠檬皮，倒入干净的容器中。
6.容器放在阴凉无光处静置7天左右即可饮用。
推荐理由：这种吃法源于意大利，意大利人喜欢在夏季的餐后来饮用这款甜酒，格外清新爽口，有助消化。
▲柠檬薏米水：
1.薏米洗净后，浸泡2-3小时。
2.薏米带水一起倒入锅中，先大火煮开，后转小火熬至薏仁软烂。
3.将熬好的薏米水倒出，加入适量白糖熔化。
4.取一只新鲜柠檬榨汁，待薏米水温度冷却后倒入，搅拌均匀，即可食用。
推荐理由：薏米，有“世界禾本科植物之王”的美誉，味甘淡微甜，营养丰富，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等等，同时，薏米又是一种天然的美容佳品，可使皮肤光泽细腻，有利于消除粉刺、斑雀、妊娠斑、蝴蝶斑等等。与柠檬搭配，可以美白肌肤、利水消肿、健脾去湿。
需要注意的是，柠檬吃法虽多，但是无论哪一种吃法，都一定要选取新鲜柠檬，如满多多安岳黄柠檬。
安岳是“中国柠檬之乡”，占全国种植柠檬80%以上，素有“中国柠檬看四川，四川柠檬看安岳”的美誉。安岳黄柠檬远销德国、迪拜、俄罗斯、哈萨克斯坦和港、澳、台等十多个国家和地区。
安岳黄柠檬品质优良，经中国柑桔研究所检测，并与美国加州柠檬、意大利西西里柠檬比较，安岳黄柠檬含柠檬油7.4%，可溶性固形物9.5%，柠檬酸6.7%，Vc58/ml，出汁率38%，Vp2.5%，果胶3%，同时富含肌醇、柠檬烯等多种维生素和微量元素，柠檬油含柠檬醛4%，柠檬烯95%。
安岳黄柠檬营养丰富，各项指标均超过美国柠檬、意大利柠檬，安岳黄柠檬品质堪称世界一流，是最理想的既能鲜食又能加工的优良品种。
满多多安岳黄柠檬，果树精心培植，3-5开花挂果，套袋物理防虫，远离农药，让你吃得更放心。每只柠檬都皮薄多汁，果肉饱满，芳香浓郁，可以泡水，可以做蜂蜜水、甜酒，也可以入菜，清洁污渍，冰箱祛味。
好啦，柠檬花式吃法已奉上，请小仙女们收好了，夏天穿衣撩汉就看你的了。
